脸一边大一边小怎么纠正该睡哪一边知乎

左脸小右脸大应该向哪边侧睡?

首先考虑是由于偏侧咀嚼睡眠习惯而导致的，每次睡觉的时候应该压大的一侧，睡觉时压迫一侧可能会导致受压的一侧脸变小，所以你尽量右侧卧位，调整一段时间看看。

如果发现人们出现左脸小右脸大的情况的话，可以通过调整睡相来改善情况。因为当人们长期老往一个方向睡的时候，贴近枕头的半边脸处于被压迫状态，夜间一侧受力就很容易会引起一边脸血液不循环，细胞组织发育被压迫，就会很很容易导致这侧脸发育较小的情况。

用小的一侧进行咀嚼，从而有效的改善缓解症状，另外牙列不齐也可以导致你现在的症状。其实这种症状不会对人体健康造成危害，只会影响人们的外貌，所以如果影响不大的话，只需要通过一些简单的纠正方式来改善问题就能够达到效果了。

适当的面部按摩能够很好的改善左脸小右脸大的情况。因为适当的按摩能够很好的促进血液循环，帮助人们促进一侧脸的水分、脂肪的消耗，从而起到很好的消水肿，去脂肪的作用，帮助人们很好的改善右侧脸大的问题。具体的做法是将手掌摊开，拇指放在面部中间，慢慢将手往耳朵部位推拉，这样的动作长期坚持就能够起到很好的瘦脸作用。

右边脸大左边脸小怎么纠正

耳鼻咽喉头颈科枣庄矿业集团滕南医院

右边脸大左边脸小在临床医学上，一般认为这是脸偏问题。其实这种症状不会对人体健康造成危害，只会影响人们的外貌，所以如果影响不大的话，只需要通过一些简单的纠正方式来改善问题就能够达到效果了，那么本文就为大家介绍了两个纠正办法，就是改善睡姿以及做好面部按摩。

右边脸大左边脸小这种情况其实很常见，日常生活中很多原因都会诱发人们出现这种问题，比如说长期的睡姿不正确、面部水肿以及天生的面部发育问题都会引起人们出现这种问题。所以为了让我们的面部更对称好看，那么可以通过具体的纠正办法来改善情况，让我们的面容能够更加的合理。那本文就为大家介绍两个有效纠正右边脸大左边脸小这种问题的办法，这两个办法主要有：

1、如果发现人们出现右脸大左脸小的情况的话，可以通过调整睡相来改善情况。因为当人们长期老往一个方向睡的时候，贴近枕头的半边脸处于被压迫状态，夜间一侧受力就很容易会引起一边脸血液不循环，细胞组织发育被压迫，就会很很容易导致这侧脸发育较小的情况。如果人们的年纪还小，颧骨发育还未成熟，那么长期这样睡觉，更会改变骨骼发育，导致一侧骨骼发育较小的情况出现。所以，一定要做好睡眠姿势的调整，要么就养成仰睡的习惯，要么就尽量做到不时的调整睡姿，偶尔左侧侧卧偶尔右侧侧卧。那出现右脸大的情况的话，晚上睡觉就尽量往左侧睡，通过一定时间的调整，有一定的改善右脸大左脸小的脸偏问题。

2、适当的面部按摩能够很好的改善右脸脸大左脸脸小的情况。因为适当的按摩能够很好的促进血液循环，帮助人们促进一侧脸的水分、脂肪的消耗，从而起到很好的消水肿，去脂肪的作用，帮助人们很好的改善右侧脸大的问题。具体的做法是将手掌摊开，拇指放在面部中间，慢慢将手往耳朵部位推拉，这样的动作长期坚持就能够起到很好的瘦脸作用。

右边脸大左边脸小其实只是一种外在面部表现，会对人们的外在形象产生一定的影响，但对人体的健康却不会造成很大的危害。所以如果人们通过长期的纠正方式没有办法得到改善的话，虽然还可以通过整形美容的方式来帮助人们有效的纠正这种问题。但是这种面容问题毕竟不会对人体健康造成危害，所以如果影响不大的话，大家还是不要用过激的方式来达到纠正面容的目的

宝宝脸一大一小朝哪睡 宝宝大小脸怎么睡好

我们都知道，婴儿刚出生不久，就会喜欢睡觉，一天有三分之二的时间都是在睡觉的，这是比较正常的一种现象。有些妈妈们会发现宝宝的脸一边大一边小，这个大多是可以通过睡觉纠正的。那么宝宝大小脸该睡哪边呢？下面让我们具体来看看吧！

婴儿脸一大一小怎么睡好 有针对性的调整睡姿

如果宝宝左侧脸比较小，那家长应尽量让宝宝睡觉的时候脸朝向右侧，相反，如果宝宝右侧脸比较小，那家长就需要尽量让宝宝睡觉时脸朝向左侧。

不要长时间保持一个睡姿

如果宝宝偏向于一侧睡觉，家长要及时给宝宝调整，最好左右两侧来回交替睡觉。

此外，如果是母乳喂养的宝宝，家长还需注意左右两边交替着给宝宝喂奶，还有就是，宝宝睡觉时，宝妈还可以在宝宝头下垫点毛巾，以避免宝宝偏头。

需要注意的是：如果宝宝一边脸大一边脸小是由于异常原因所致，那家长最好及时就医，在医生的指导下进行按摩矫正。

婴儿睡觉有哪些姿势 仰卧睡

经调查，仰卧睡在所有姿势中占的比例最大，这种睡姿下两侧肌肉是放松的，且不会对内脏造成大的压力。但是对有些宝宝不太适合，特别是小宝宝，小宝宝的胃比较水平，胃的入口——贲门结构较松，所以有时会溢奶、吐奶，仰着睡时奶液可能会被吸进呼吸道。建议这类宝宝侧着睡。还有一些宝宝先天性喉软骨发育不良，这些宝宝睡觉打呼，但一抱起睡就不打了。这是因为喉软骨软化，在吸气时下陷，使该处的通道变窄，因而会发生喘鸣声。尤其在仰睡时比较明显。此类宝宝也建议侧着睡。

侧卧睡

中国人比较讲究头型，认为后面睡扁了没关系，但侧面睡扁了就不好看。确实侧着睡会使头显得长一点，影响美观，但其他没什么不好。

俯卧睡

根据调查，两岁以下俯卧睡的比例占6.16%，两岁以上俯卧睡占16.55%，父母比较担心俯卧睡可能会发生窒息，但经研究发现，导致宝宝窒息很多时候并不是因为趴着睡的缘故，而是父母照顾不周，如被子捂得太紧导致了窒息。

婴儿睡觉要注意什么

1.被子不要太厚重。宝宝盖的被子要舒适柔软，不要盖太厚，以防捂热综合征，要注意不要让被子盖住脸，以防窒息。

2.睡眠环境。室内温度适宜，不要有太大的噪音，晚上不要开灯睡觉。

3.防着凉，宝宝睡着了也不老实，一觉醒来被子全蹬了，夏天给宝宝围个肚兜，冬天可以用睡袋。

4.不要让宝宝在床边睡觉，万一一个翻身就有可能掉下来。

宝宝睡觉大人最好不要离开，要是宝宝翻身趴过来了就麻烦了，有窒息的危险。还有要注意宝宝漾奶呛进鼻子里，也很危险。大人一定要注意。

左脸大右脸小，该用哪一边睡觉？

脸一边大一边小，主要是因为有单侧咀嚼的习惯造成的，要调单侧咀嚼的习惯，改为另一侧，当两侧基本相同时改为两侧咀嚼，因左侧脸颊肌没有得到有效的锻炼，所以松，所以会出现嘴角也向下偏，当单侧咀嚼的习惯改掉后，就好了。与睡眠的姿势没太大关系。不过注意一下也是好的。

大小脸应睡哪一边调整

如果是肌肉的原因，也就是咬肌不对称导致脸不一样的话，就可以通过睡眠的姿势轻微调整。哪一边咬肌大，就侧哪一边，因为经过压迫可以使肌肉的血运减少，从而使肌肉的营养变少，长得就会慢一些。

一大一小脸到底睡哪边

一般来说，这个问题应该是针对于没有完全发育成型的儿童来讲的。一般大人来说，已经发育定型，不会因为睡觉的姿势而出现太大的偏差，有大小脸左右不对称的情况。因为姿势不正确，宝宝可能会习惯于靠一面躺着，总是喜欢一面侧着，把头部睡偏，引起脸部的变形，甚至整个头颅的形状不一致，最多见的可能就是脸一边大一边小。建议睡觉的姿势可以不停地换，可以躺着，也可以左侧位或者是右侧卧位，或者平躺。面部不一般大，可以多向脸大的这一边躺着，慢慢地应该会纠正好的。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

日常生活中，有些朋友已经注意到，人的左右脸并不对称，感觉上，这与常识貌似是矛盾的，因为在大家的印象中，人体的左右脸是完全对称的。一般说来，若通过鼻子做一条中轴线，那么，两只眼睛、两只耳朵和两侧的面部特征会显得十分对称。其实，这只是错觉，人体不仅面部，就连整个身体的左右两侧都不是完全对称的。